봄의 전령사 달래

1. 피로 회복 및 면역력 강화달래에는 비타민C가 풍부해 봄철 피로감을 해소하고 면역력 강화에 좋습니다.2. 혈액순환 개선 및 빈혈 예방철분과 엽산이 많아 빈혈 예방에 도움을 주며 혈액순환을 촉진합니다.3. 소화 촉진알싸한 맛을 내는 알리신 성분이 위장의 소화 기능을 돕고, 식욕을 촉진합니다.4. 혈관 건강 및 성인병 예방칼륨이 많아 나트륨 배출을 돕고, 혈압을 낮춰 고혈압, 심혈관 질환 등 성인병 예방에 효과적입니다.5. 항산화 및 해독 작용활성산소 제거에 도움을 주어 노화를 예방하고, 간 기능 개선 및 몸속 독소 배출을 돕습니다.1. 오이달래무침( https://www.youtube.com/watch?v=PzHHFtAAYNM )봄철 별미, 달래무침의 쉽고 맛있는 레시피를 소개합니다.달래무침 재료달래 ..